あけましておめでとうございます。ひろです。
昨年納車されたジムニーシエラとともに今年も邁進してまいりますので宜しくお願い致します。
「まいしん」とは目標に向かって真っすぐ突き進むことを表すそうですが、単に頑張るという意味でもあります。
さて今年の目標としては昨年の「ジムニー×自分磨き」のように自分自信の向上はもちろんマイジムニーシエラのカスタムもちょっとくらいはできたらな・・・できるかな？いや、頑張ります！
また訪れた場所や面白い話など少しでも皆様のためになればと思いますので紹介を続けていこうと思いますので暇つぶしがてらに見ていただけたらと思います。
それでは今年の目標からいってみましょう！
自分磨きシリーズ第3弾！
なんとまさかの断酒にチャレンジでございます。
第一回の禁煙（買わないだけ）はいまだ継続中
第二回のウォーキングは基本お昼休みだけでしたが朝も毎日やることに！今は三日坊主を脱出して4日間継続中
そして第三回は断酒としました。
まあ病院送りになればやめるきっかけとしては十分ですよね・・・
あの日12/24以降一滴も飲んでません。。。
ジムニーと酒のイメージ
なんか意外とセットとしてかなりしっくりくると思うんですよね。
ジムニーといえばアウトドア、アウトドアといえばキャンプ、キャンプといえば酒。
のように車と酒はご法度の組み合わせなはずですが何故かイメージとしてしっくりきます。
もちろん飲酒運転なんてもってのほかですがワイルドなおっさんがワイルドに酒を飲むのは似合ってると思います。
用法容量を正しく守って飲酒運転をしなければマイナスなイメージはないのかなという感じですね。
自分がキャンプする理由
私はキャンプもやりますが（去年は一度もやらず・・・）
キャンプをする理由として明確なものが一つあります。
それは「安く飲む」です。
じゃあ家で飲んでろｋｓ
と言われればそれまでなんですがきっかけは今でいうデイキャンプ？という名の日帰りBBQでした。
主にソロキャンの方々から迷惑キャンパーなどと呼ばれ忌み嫌われる存在である10名オーバーの集団で飲み会を開催することがかなりの頻度でありました。
あれ？なんで今はぼっちなんだろ・・・
今のキャンプブームが到来するはるか前、15.6年前ですかね。
当時キャンプで朝までその場にいる人なんて一人もいなかったと記憶していますし、まず発想がありませんでした。
雑魚寝で朝まで寝てる私くらいなものです。
もちろん土の上でテント無し寝袋無しです。
そのあたりから気づいたのです。
これは外で飲んだ方が旨いし安いし最高じゃないか！
なんでそうなるねん
割り勘にすれば飲み放題食い放題で1000円いかないくらいが相場でした。
飲み屋で飲めばそうはいきません。
これがキャンプのきっかけになった一つの出来事なのは間違いなく、当時は若かったので今の「迷惑」とされる人たちの気持ちもわからんでもないのですがやはり時代が違います。
昔は割とどこでもBBQできたのですが逆に今はどこでも禁止禁止禁止
数少ない火をおこす場所に複数の人種が集まってくるがゆえにどうしてもトラブルがおこってしまう。
そんなふうに私は考えています。
キャンプでノンアル
上記の理由ではじめたキャンプなので酒をやめたとなればもうキャンプをする理由もない、と思ってしまいますが本当に酒だけでキャンプするでしょうか？
風、星、さまざまな非日常が溢れるキャンプ、決して酒だけがキャンプの理由ではありません。
あくまでスパイスの一つに過ぎないと思うのです。
もちろんキャンプをしらふで過ごしたことはありませんが何事も経験が一番大事です。
私もついにノンアルでキャンプという神の領域に足を踏み入れるときが来るかもしれません・・・！
忖度なしの断酒効果
いまやなにをするにも検索してから実行します。
断酒による効果もまた例外ではなく断酒することで大きなメリットがある、と書いてあるところも多いです。
しかしどうしても人間には個人差というものがあるので私の場合の断酒効果をここに記したいと思います。
第一に”無”
まさに「無」であると思います。
これまで私は禁煙して断酒、の流れです。
これは煙草を吸ってはいけない！お酒も飲んではいけない！と言われているようなものです。いや自分で決めてるんですけど。
では何ならいいのか？あれもダメこれもダメで私のやってきたすべてが否定されたように感じるのです。
私の全てが酒なのか・・・？
私の全てがたばこなのか・・・？
果たしてそんなものなのでしょうか？
子供の時は酒もたばこもなかったけど楽しかったような気がします。
世の中には酒を飲まなくても幸せな人はいくらでもいると思います。
しかしそれは自分に当てはまるのか？
自問自答が続く・・・それが私の断酒です。
皆様の期待しているようなプラス効果ではなくて申しわけないのですが真実はこれです。
これが一番最初の断酒効果だと思います。
睡眠の質
こちらはよく言われている事なので「見たことあるよ」という人も多いかもしれません。
何をもってして質の向上とするかは謎ですが私の場合は睡眠途中で起きることが少なくなったことで質の向上を感じました。
お酒は睡眠の導入には効果があるかもしれませんが飲まない方が圧倒的に長い時間休めると思います。
こちらは感じやすくてわかりやすいいい効果です。
断酒の効果は２週間～
色々調べてみると断酒の効果が出るのは２週間～3か月ほどかかるようです。
私の場合は睡眠の質が改善されたこと以外にプラス効果はまだ感じることができません。
しかし断酒が辛いか？と言われればそうでもないです。
飲まないでいようと思えばいられます。
継続は力なり
続けていけそうな自信はあります。
反面なんか不思議な感じもします。
以前は毎日欠かさず飲んでいたのにぽっかりとその時間が空いた。
ちょうど年末年始も重なり本来の私ならここぞとばかりに飲みまくっていたに違いないのですがまさかの断酒
人生何が起こるかわからんものです＾＾；
プラスの効果の続報を届けられるように頑張ります。
まとめ
それでは今回第三回ジムニー×自分磨きをお送りしました。
新年早々色々なことが起こっていますが私は私のできることを頑張りたいと思います。
あと今年こそはジムニーの友人が一人くらいはできるようにもうちょっと積極的に活動してみようかなと考えておりますが＾＾；いやもう神頼みですわこれ。
中々ジムニーシエラのカスタムでお力になれないので暇つぶし程度になる記事を書けるように精進します(笑)
それでは今年もよきジムニーライフを送りましょう！！ノシ
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